牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸单倍行距是多少、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。单倍行距是多少r>
或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后单倍行距是多少晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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